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乐中乐网投 - 手动牙刷VS电动牙刷:谁更强

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乐中乐网投,电动牙刷真的比手动牙刷好吗?现在,越来越多的人使用电动牙刷,有的人说比手动的强,有的人又说不如手动牙刷。小编认为,无论使用哪种,最重要的其实是刷牙的方式。

电动牙刷真的是刷牙神器吗?真的比手动牙刷好?里里外外都刷得干净不?会不会伤害牙齿本身呢……

电动牙刷,你用或者不用,这么些个疑问,都在那里。

为什么那么多人宠幸电动牙刷:

1.清除牙菌斑效果杠杠的

我们都知道,如果刷牙刷不干净,久而久之会有牙结石和牙菌斑的形成。这两个小敌人威力可大了,会让你有蛀牙或者牙龈炎。蛀牙,肯定有不少朋友经受过它折磨的,那疼真的是……而牙周炎,也不是省油的灯呀!它一般是牙龈炎发展来的,最糟糕的后果是牙齿松动、脱落。这可是大事,牙都掉了,吃什么……

从工作原理看,电动牙刷的工作模式甩手动牙刷好几条街。旋转振动式的能围绕牙齿在各个方向快速刷洗;而声波式牙刷的刷洗幅度和频率比手动大得多。有27 项相关研究 ,发现有用户使用电动牙刷(旋转振动式)三个月后,比用手动牙刷者牙菌斑少 21%、牙龈炎少 11% [3]。

2.懒人也爱上了刷牙

相信每个去看过牙医,经历过洗牙的朋友都会默默发誓:我一定要把牙刷得很干净很干净!但往往很少有人坚持得了。而我的懒人朋友们,因为电动牙刷省力、有趣,所以会主动刷牙。另外,现在科技发达,很多电动牙刷提供了实用的设计,如附带计时器,帮助用户刷够 2 分钟时间;有些甚至还有蓝牙功能,可以连接手机 app,这样手机屏幕上可以显示出立体的口腔模型,实时指导刷牙,并记录刷牙习惯,进行提醒等。这些都有助于坚持正确的刷牙方式。

电动牙刷的担忧:

1.好贵,钱包君时刻在担忧。买一支电动牙刷,钱包君哭一下,每三个月换一次刷头又要再哭一次……

2.对牙齿、牙龈有没有损害?有研究证明,规范使用电动牙刷对于牙齿和软组织都不会有伤害,并且比手动刷牙对牙龈的伤害小 ,因为手动刷牙的力度、角度都有严格要求,比较少有人能正确手动刷牙。

正确使用电动牙刷

这里重点介绍旋转振动式电动牙刷的用法。

1.用手指轻柔地握住刷柄,先将刷头放入口腔内,再打开开关;

2.使刷毛呈一定角度,置于牙齿和牙龈交界处,在一个固定位置上;

3.轻轻地旋转、振动刷头几秒后,更换位置,注意每次都要覆盖上一个位置;

4.沿着牙龈线引导刷头移动;

5.不能遗漏任何部位,牙齿的内表面和上下面。

手动刷牙技术含量高

很多人都是早晚各刷一次牙,美国口腔医学会也是这么建议我们的。

而手动刷牙的手法是有讲究的,根据牙医推荐的“巴氏刷牙法”,里面的细节,却是很少有人能做到并坚持的。

这个“巴氏刷牙法”要求:牙刷与牙齿呈45°、刷毛轻压牙齿、覆盖一点牙龈、水平短距离运动等等,看完这些细节,你能做到能坚持吗?能的话,恭喜你,你每天都在有效刷攻,而且还省下了买电动牙刷的钱呀!

另外,手动刷牙的力度、角度和姿势很难把控,很多人横七竖八乱使劲刷刷刷,并很草草刷完,牙龈君默默流血。

不管你选择的是电动牙刷还是手动牙刷,其实最重要的是刷牙的方式和习惯,只要你能掌握正确的刷牙方式,选择合适的软毛牙刷,定期更换,手动牙刷是不错的选择,既经济又锻炼你的细心和毅力;而如果你名副其实是懒人,那就挑支温柔点(震动力太强易伤牙)的电动牙刷吧!

为了能有一口好牙,好好地刷牙吧…

呵呵不就是吃货的心思——想要牙好胃口好嘛!

本文系就医160原创文章,作者:婧媖,转载须注明"转自就医160"字样,并标明原文网址,违者本网将依法追究责任。