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澳门永利注册送29元 - 想要预防妇科病,腹股沟淋巴不能堵,经常这样做疏通淋巴人健康

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澳门永利注册送29元,当女性有肌瘤,卵巢囊肿,宫颈糜烂,月经不调,等一系列症狀,都是来源于腹股沟淋巴堵塞,可以观察凡是腹股沟淋巴出现堵塞时,可以用手擦腹股沟时,内部感觉到疼痛和股沟结洁,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,也可影响到肾虚。接下来就教大家腹股沟淋巴按摩手法,腹股沟淋巴结引流。

1.从脚背引流开始,在脚背食指与大拇指的连接处,用双手的大拇指按压,并顺势往上滑动到脚背上缘,重复该动作三次。

2.然后到小腿引流,双手以环状姿势扣住小腿,四指在前,拇指在后,由下往上滑至膝盖处,重复该动作五次。

3.接下来是膝盖后穴引流,双手呈环状由下往上扣住膝盖,手心朝上,与上招相反方向,四指在后、拇指在前,以四指轻压膝盖后方凹陷处,再顺势往上滑至大腿,同样重复该动作五次。

4.最后到大腿引流,延续上一个动作,改由拇指施力,从膝盖上沿大腿前侧中线,每隔2公分处轻按5秒后松手,再依序向上移动重复按压,直达腹股沟部位。